Har du tinnitus eller kjenner noen som plages av dette, er det naturlig å ha mange spørsmål.
Selv om tinnitus oppleves veldig forskjellig, er det noen spørsmål som er mer vanlige enn andre.
Les mer
OBS! Vi gjør oppmerksom på at svartjenesten vil være utilgjengelig fra og med 15. september 2020 og framover på ubestemt tid.
Dette er fordi svartjenesten er knyttet opp mot minjournal.no, som ble tatt ned 15.09.2020.
Les mer om dette her: https://oslo-universitetssykehus.no/om-oss/om-minjournalno
Vi vil komme med en oppdatering så snart vi får beskjed fra Sykehuspartner om et tidsskjema på dette.
I mellomtiden anbefaler vi å bruke søkefunksjonen på tinnitus.no for å finne svar på eventuelle spørsmål.
Administrative spørsmål kan sendes via Kontaktsiden vår.
Vi gjør oppmersom på at vi ikke kan svare på medisinske spørsmål eller gi sensitiv informasjon på epost.
Vi takker for tålmodigheten!
Spørsmål: Fikk sterk øresus etter å ha vært på byen for 5 uker siden. Hos spesialist fikk jeg påvist liten hørselsskade. Kan øresusen min fortsatt gå over? Når kan man slå fast at dette er kronisk? I tillegg, finnes det "farlig" lyder i det hverdagslige liv? F.eks. en motorsykkel som freser høylydt kjapt forbi deg, eller en tallerken som knuses i betonggulvet? Kan min hørselsskade og tinnitus bli verre pga. av dette?
Svar: Reaksjonen på både en forbigående og en varig hørselsskade kan være tinnitus. Mange opplever at tinnitus går over eller at man reagerer mindre på tinnitus etter noe tid, 6-9 mnd., kaller man det vedvarende eller kronisk tinnitus. Øret er et aktivt organ som trenger stimuli og man skal være forsiktig med å skjerme seg for hverdagslyder. Hørselsskaden og tinnitus blir ikke verre av å bli eksponert for hverdagslige lyder. Tenkt på avstand til høyttalere neste gang du går på byen og vurder hørselsvern når du eksponeres for høy lyd. Tiden du oppholder deg i støy har også en betydning.
Spørsmål: Alle de forskjellige undersøkelsene/metodene som står på siden her, er det mulig å få tatt alle disse? (full utredning) Og er det statlig finansiert?
Svar: Alle undersøkelsene som du leser om her, er tilgjengelig ved de aller fleste Hørselssentraler i Norge. Det er imidlertid viktig å være klar over at det ikke alltid er hensiktsmessig å utføre alle disse testene. Det må gjøres en individuell vurdering ut i fra den tilstanden som beskrives, og underveis i utrednings- og behandlingsforløpet. Nødvendige tester inngår i det offentlige helsetilbudet, hvor pasienter betaler en fastsatt egenandel. En del av disse testene er tidkrevende og i noen tilfeller må resultat vurderes av flere før man kan bestemme videre forløp. En må derfor ta høyde for at det blir flere konsultasjoner og man betaler da egenandel per konsultasjon.
Spørsmål: Jeg kommer ikke inn på læringsportalen med dette hjemme. Heller ikke via HelseNorges internettside og under Tinnitus. Hva er det som gjøre dette? Skal gjerne ha fått benyttet dette hjemme.
Svar: Det kan være du trenger å skru av en pop-up-blokkering eller at du mangler systemer som kan lese e-læringskurs. Mange nettlesere tolker nå e- læringskurset som usikkert innhold, og Internett Explorer på windows pc’er har vist seg å være enklest mht å skru av pop-up-blokkeringer. I tillegg trenger du Flash installert på pc for å åpne kurs. Dette kan lastes ned gratis. For mobil/nettbrett må du laste ned en app som heter Puffin for å lese kurset.
Spørsmål: Bruker Siemens høreapparat kun som lydgenerator på venstre øre på grunn av tinnitus. Har god hørsel. Lyden fra apparatet er mye høyere enn min tinnitus-lyd, selv på laveste innstilling. Audiologen sier det ikke går an å få volumet lavere. Dette oppleves uholdbart. Kan øresusen bli permanent verre av å gå med for høy lyd ? Når jeg tar av apparatet, høres det ut som om jeg fortsatt har apparatet i øret. Finnes det et apparat til å ha på øret der lyden kan justeres fra helt stille og med økende volum? Må jeg da eventuelt betale dette selv, siden Nav har dekket det jeg allerede har? Opplever å bli verre av øresusen av lydputa. Var et bra hjelpemiddel fram til jeg ble verre av den. Hvorfor skjer dette?
Svar: Innstillingene på lydgeneratoren din bør sjekkes. Noen apparater er dessverre for sterke til personer med normal hørsel. Lydnivået i lydgeneratoren oppleves sikkert som ubehagelig sterkt , men vil heldigvis ikke gi «objektiv» sterkere tinnitus. Ubehag og irritasjon rundt bruken av hjelpemidlene kan føre til økt fokus og kraftigere emosjonelle reaksjoner på tinnitus, og den oppleves da sterkere. Det gjelder både lyd i fra bærbar lydgenerator og lydpute. Hvorvidt du får dekket utgifter til annet utstyr eller må dekke selv, kommer an på flere forhold. Disse må vurderes i samråd med den klinikken du behandles ved. Søknaden behandles av NAV. Ta igjen kontakt med behandler eller vurder sammen med din fastlege om du skal be om en second-opinion ved en annen klinikk.
Spørsmål: Bruker lydgenerator på øret ofte sammenhengende i flere døgn på grunn av tinnitus. Går å bekymrer meg for om dette kan føre til at tinnitusen blir permanent? Mange får jo beskjed om at en ikke blir kvitt dette uansett... Kan ikke hørselen bli skadet av denne vedvarende lyden fra apparatet og lære kroppen til å fortsette å produsere tinnitus-lyd?
Svar: Tinnitus er en ikke-viljestyrt reaksjon i nervesystemet. Vi kan øve på å endre reaksjoner. Se for deg en sti i naturen. Følger du samme sti hver dag, blir den vedlikehold. Benytter du en annen sti over tid, vil den du vanligvis fulgte bli svakere. I lydbehandling støtter man seg til dette: Hjernen tilbys en annen lyd slik at hørselssystemet kan velge å flytte fokus. Vi anbefaler deg å lese i Kunnskapsbanken, om behandlingsmodeller. Der står det om lydbehandling og den nevrofysiologiske forståelsen av tinnitus. Hva er grunnen til at du bruker lydgenerator sammenhengende i flere døgn og hvem styrer lydbehandlingen din? Det kan være lurt å bestille en kontrolltime der du er til behandling.
Spørsmål: For drøyt tre uker siden opplevet jeg en skarp og uventet lyd og ble tept og litt sår i høyre øret. Høyre øre fortsatte å føles tept i lang tid etter lyden og to døgn senere startet en kraftig jevn brus i øret som stadigvekk pågår. Tidvis blir denne sterkere og litt pulserende, og den blir alltid sterkere når større muskler brukes. Jeg fikk høyre øre spylt, etter først å ha mykt opp voksen med olivenolje. Hørselen er nok upåvirket og legen sier at det kan være trykkforskjeller i øret som kan utjevne seg med tiden. For 5 dager siden forsvant følelsen av tidvis tetthet i høyre øret, og noe senere føltes det som en dråpe væske trang seg ut i mellomøret innefra. Denne har siden skvalpet rundt litt tregt. Ofte dekker den litt av innsiden på trommehinnen, noen ganger er den vekk eller dekker hele trommehinnen. Tidligere har trykket utjevnet seg i bakker, men nå når Valsalvas manøver bare venstre mellomøret. Høyre trompeten må altså være tept. I begynnelsen hadde jeg litt sjelden kløe og raspkjensle i venstre øre, og siden trykket slipte i det høyre kom den der. Til noen dager inn på øreproblemene hadde jeg en lett infeksjon dypt i luftveiene, med litt slimhoste med uten snør i nesen.
Svar: Vi støtter fastlegen din i at årsaken til dine plager kan ligge i luftveisproblematikken. Disse opplevelsene vil reduseres eller forsvinne når forholdene i luftveiene normaliseres. Ofte retter det seg i løpet av noen uker, men det kan også gå inntil 2-3 mnd.
Spørsmål: For en uke siden fikk jeg en høyfrekvent pipelyd i begge ørene. Dette er svært plagsomt, og jeg har lite kapasitet til å takle ekstra symptomer fordi jeg i utgangspunktet er plaget av kronisk Krystallsyke. Da tinnitusen oppstod hadde jeg gått på SSRI i 4 uker, men pga kraftige bivirkninger av medisinen så måtte jeg slutte. I de fire ukene jeg har gikk på medisinen har jeg sovet lite, hatt mye "kjemisk angst" og uro, og spist lite pga kvalme. Nå har jeg vært en uke uten medisin og nå spiser og sover jeg som normalt igjen. Den kjemiske angsten er også borte. Kan tinnitus oppstå som følge av medisinbruk? Eller er det det økte stresset på kroppen som har gjort dette? Jeg har bestemt meg for at IKKE kan ha tinnitus i tillegg til mine andre kroniske plager- det blir bare for mye å håndtere. Er det mulig at dette er forbigående og at tinnitusen gir seg etter en stund? Hvor lang tid kan evnt. forvente at det tar? Jeg er så redd for å få nok en kronisk sykdom!
Svar: Det kan være flere årsaker til at tinnitus oppstår og vedvarer. Du beskriver en situasjon med store bivirkninger av medisiner. Du foreslår medisinbruk og stress som årsak til at tinnitus har oppstått, og begge forslag kan være riktige. Kanskje også kombinasjonen. Nå som du har sluttet på medisiner og sover som normalt igjen, er det ikke usannsynlig at reaksjonen på tinnitus vil roe seg ned og plagene vil avta etter en stund. Det er vanskelig å anslå hvor lang tid det vil ta. Det er lurt å ha fokus på tilstrekkelig søvn i tillegg til lydberikelse i tiden framover.
Spørsmål: Jeg fikk en flertonet tinnitus på venstre øre for 10 år siden. Den har imidlertid vært veldig svak, og ikke hemmende i de dagligdagse gjøremålene. Jeg hører den om kvelden når jeg har lagt meg, men vanlige ørepropper har hjulpet med å dempe lyden. For en ukes tid siden oppstod en ny lyd, en slags knirkelyd, som kom like raskt som tinnitusen. Denne lyden kan jeg imidlertid lokalisere som lyd av øynene mine som beveger seg. Lyden samsvarer med alle øyebevegelsene mine. Når jeg legger øynene i stirr stopper lyden. Når jeg henger med hodet, som når jeg knyter skoene opphører også lyden selv om jeg beveger øynene. Jeg har problemer med tilbakevendene ørevoks, og har fått høre at jeg har ganske trange øreganger. Denne lyden er ganske plagsom, siden jeg føler den er knyttet til en kroppsfunksjon. Jeg kjenner også at jeg blir veldig sliten i hodet ved øynene, kanskje fordi jeg anstrenger meg ekstra nå. Kan denne lyden linkes til ørevoks og øreganger, eller er det nok en tinnitus lyd som jeg må lære meg å leve med?
Svar: Denne nye lyden som beskrives kan være forenlig med dehisence av benet labyrint i det indre øret. I så fall utredes dette med CT tinningben. Denne prosessen starter med at du henvender deg til fastlegen din.
Spørsmål: Jeg har levd med Tinnitus i mer enn 40 år etter en tid som rockemusiker og stadig utsatt for svært høy lyd. Det er en støy (høy pipelyd) i begge ører, men som jeg på sett og vis har lært meg å leve med. For ca. 10-12 år siden kom jeg over en svensk webside for et sykehus (tror jeg), der man kunne "peile" seg frem til frekvensen på sin Tinnitus og deretter fikk man en motfrekvens (+-) på øret. Nesten som et mirakel! Ulyden forsvant og for første gang på ca. 25 år opplevde jeg STILLHET! En følelse som det nesten ikke går an å beskrive: ro i sinnet, ro i sjelen. Jeg lagret siden på min pc, men den ble jo skiftet ut etter hvert og jeg glemte å ta den med videre. I årene etterpå har jeg gjort utallige forsøk på å finne igjen denne siden, men uten hell. Jeg har vært hos audiograf og fått høreapparat som er ment å redusere effekten av Tinnitus, men ble mye uvel av å bruke det, så jeg sluttet. Har dere på Tinnitusklinikken kjennskap til det jeg nevner her: rett og slett å eliminere ulyden ved hjelp av motfrekvensen til den plagsomme pipingen.
Svar: Det du beskriver her er opplevelsen man kan få ved en klassisk maskering av tinnitus. Ideen innenfor denne tradisjonen var at maskeringslyden skulle være sterk nok til å overdøve tinnitus, men ikke så sterk at den kom unødvendig i veien for taleoppfattelse. Fullstendig maskering ble brukt for å lindre pasientens ubehag, men for de fleste pasientene medførte dette bare en midlertidig lindring. I det øyeblikket maskeringslyden ble fjernet, var tinnitus i de fleste tilfeller like hørbar igjen. Tradisjonell maskering blir lite brukt som behandlingsalternativ i dag. I moderne tinnitusbehandling er lyd svært sentralt, og man kan sørge for lyd på ulike måter. Lydbehandling kan være bruk av naturlige lyder i omgivelsene som for eksempel musikk og naturlyder, eller man tilpasser en lydgenerator som generer en jevn lyd som skal lede oppmerksomheten bort fra tinnituslyden, slik som du beskriver å ha forsøkt. Det kan være du skulle ha fått utført en tinnitusanalyse som grunnlag for en reaktivering av høreapparatet, og at det vil gi bedre behandlingsresultat enn hva du tidligere har opplevd.
Spørsmål: Jeg er selvstendig næringsdrivende og svært plaget nå for tiden av min tinnitus. Har levd med tinnitus mesteparten av livet mitt, men nå er jeg snart oppgitt. Familie mener det er bare jeg er litt stresset på jobben, men jeg føler snart det er farlig for mine kunder at jeg er der. Opplever stadig at jeg få små *blackouts* hvor jeg ikke skjønner sjøl hvorfor jeg har gjort det jeg har gjort, noe som er ikke godt som frisør. Få mer angst om å gå på jobb, men klarer ikke å være hjem for angst å skuffe folk, men likevel skuffer dem når jeg ikke er tilstede med hode. Burde jeg/kan jeg sykemeldes?
Svar: Sykemelding kan være en midlertidig løsning når du er så plaget som du beskriver her, men dette må du snakke med fastlegen din om. Vi anbefaler deg å be om en henvisning til Øre-Nese-Hals-avdeling for utredning og vurdering av tiltak for å bedre din situasjon.