Har du tinnitus eller kjenner noen som plages av dette, er det naturlig å ha mange spørsmål.
Selv om tinnitus oppleves veldig forskjellig, er det noen spørsmål som er mer vanlige enn andre.
Les mer
OBS! Vi gjør oppmerksom på at svartjenesten vil være utilgjengelig fra og med 15. september 2020 og framover på ubestemt tid.
Dette er fordi svartjenesten er knyttet opp mot minjournal.no, som ble tatt ned 15.09.2020.
Les mer om dette her: https://oslo-universitetssykehus.no/om-oss/om-minjournalno
Vi vil komme med en oppdatering så snart vi får beskjed fra Sykehuspartner om et tidsskjema på dette.
I mellomtiden anbefaler vi å bruke søkefunksjonen på tinnitus.no for å finne svar på eventuelle spørsmål.
Administrative spørsmål kan sendes via Kontaktsiden vår.
Vi gjør oppmersom på at vi ikke kan svare på medisinske spørsmål eller gi sensitiv informasjon på epost.
Vi takker for tålmodigheten!
Spørsmål: Jeg ble utsatt for en veldig høy lyd i forbindelse med et uhell på jobben. Jeg fikk fryktelig vondt i mitt venstre øre som følge av dette. Etter hendelsen har jeg vært plaget med en "dott" i øret som av og til forsvinner. I tillegg har jeg fått øresus på øret mitt. Øresusen er ikke på øret hele tiden men mer i en på eller av modus. Når jeg våkner kan jeg være helt fin men øresusen kommer utover dagen. Har ikke vært til lege enda. Har alltid tatt godt vare på hørselen min, og aldri opplevd noe lignende. Er dette noe som kan gå over etter hvert? Hilsen en engstelig mann.
Svar: Ved høy lydpåvirkning kan hårcellene og/eller vevet i det indre øret bli skadet. Dette kan føre til midlertidig dottfølelse og tinnitus. Har lyden vært for høy eller vart i for lang tid, kan skaden ha blitt permanent. Tinnitus kan være et symptom på det har oppstått en hørselsskade. Hjernen er programmert til å reagere på en slik endring i hørselen, på samme måte som den kan filtrere vekk signaler som den anser som mindre viktige, det tar bare litt tid. Det kan være lurt å unngå total stillhet framover, slik at hjernen kan fokusere på andre lyder enn den nerveaktiviteten som nå er i hørselssystemet ditt. Vi anbefaler, dersom du fremdeles er plaget med dottfølelse og tinnitus, å kontakte din primærlege.
Spørsmål: Min tinnitus varierer voldsomt ifra og nesten ikke hørbar til å være susing og pulserende. Dette gjelder begge ørene, selv om det venstre er det mest plagsomme. Kan oppleve gode perioder på flere timer, for så å komme tilbake.
Svar: Det du beskriver, er ikke uvanlig ved tinnitus. I perioder med mer plagsom tinnitus, anbefaler vi at man bruker lydberikelse som avledning. Lær mer om tinnitusfunksjoner og måter å takle dette på vårt e-læringskurs om tinnitus ( http://laeringsportalen.helse-sorost.no/elps40/content/deac44aa-7187-4c3a-957c-fa5d3a4d23e9/course/asset/main.html ). Dersom du føler at dette er så plagsomt at du ønsker behandling, bør du kontakte din primærlege for henvisning til tinnitusbehandling.
Spørsmål: Jeg har fått tinnitus i 2015 og egentlig har jeg ikke vært så veldig plaget før den siste tiden. Det har ikke skjedd noe annet enn at jeg egentlig har begynt å tenke mer på det. Søvn går greit da jeg har funnet et program via en lydbok som funker men nå har jeg begynt å høre på det på dagen også. Hva kan jeg gjøre?
Svar: Det er flott å høre at søvn går greit, og at du har brukt lydberikelse som avledning. Dette er noe vi anbefaler at du fortsetter med. Dersom du føler at funksjoner i dagliglivet blir påvirket av dine tinnitusplager, kan det være hensiktsmessig å kontakte primærlege for en utredning av hørsel og tinnitus, samt se om det kan være andre faktorer i livet ditt som påvirker opplevelsen av tinnitus. Lykke til.
Spørsmål: Er det vanlig at en noen ganger hører høye toner når en f.eks. er sliten/svimmel ol.? Har hørt det før jeg fikk tinnitus, og det er omtrent samme lyden - en høyfrekvent lys lyd som nå er konstant.
Svar: Det indre øret og balanseorganet er samme organ, og hørsel og balanse er tett forbundet. Det finnes tilstander der både nedsatt hørsel, tinnitus og svimmelhet er symptomer. Stress og utmattelse kan være årsaker til tinnitus, og kan også ha sammenheng med svimmelhetsfølelsen. Tinnitus oppleves forskjellig fra person til person, og kan variere i tonehøyde og type lyd. Du kan lære mer om tinnitus i e-læringskurset her på dette nettstedet. Fokuset på tinnitus kan reduseres over tid, med riktige teknikker, som for eksempel avspenningstrening og lydberikelse Ta gjerne kontakt med din primærlege for å utelukke tilstander med tilsvarende symptomer.
Spørsmål: Kan en bruke ginko biloba mot tinnitus når en ammer? Hvor får en kjøpt SERC (Betahistine DiHCl) tabletter? Hjelper det mot tinnitus å ligge med hodet nedover, f.eks. på en seng med hodet nesten ned mot bakken for å øke blodgjennomstrømningen i hodet?
Svar: Vi anbefaler uansett at du tar kontakt med din primærlege før du starter på eventuelle medisiner. Bruk av naturmidler (som for eksempel ginko biloba) ved amming skal stå i pakningsvedlegget til det aktuelle middelet, men vi anbefaler som sagt uansett å ta dette opp med legen din først. Betahistine DiHCl er reseptbelagt, og må skaffes igjennom lege. Å ligge med hodet nedover over lengre perioder er ikke anbefalt - dersom du mistenker at tinnitus har med blodgjennomstrømning å gjøre, bør du først kontakte lege.
Spørsmål: Jeg fikk tinnitus etter at jeg brukte øreskylling, en slik øreballong som en kan kjøpe på apoteket. Hvorfor selger en slike øreballonger når dette kan føre til tinnitus? Tok øreskyllingen da jeg var veldig trøtt og sliten. Kan mangel på søvn over lengre tid også føre til tinnitus?
Svar: Bruk av øreskylling i seg selv fører ikke til tinnitus, men kan i enkelte tilfeller midlertidig endre forholdene i øregangen/ved trommehinnen (for eksempel ved at man har vann i øregangen eller at ørevoks skyves lengre inn) som gjør at hørselen påvirkes slik at man lettere kan bli oppmerksom på lyden. Årsakene til at tinnitus oppstår kan være flere; Stress og utmattelse kan være årsaker, i tillegg til å være faktorer som vedlikeholder fokuset på tinnitus slik at det blir vanskelig å ignorere. Du kan lære mer om tinnitus i e-læringskurset her på dette nettstedet. Fokuset på tinnitus kan reduseres over tid, med riktige teknikker, som for eksempel avspenningstrening og lydberikelse.
Spørsmål: Hei... jeg har hatt tinnitus en årrekke og snakket med spesialister. Jeg har i grunn alltid klart tidvis og koble det ut. Det er i form av pip som en gammel TV uten lyd på. Tinnitusen er økende med årene og nå plutselig har jeg fått en ny plage. Det er som hodet er blitt en resonanskasse når jeg F eks slår tennene sammen eller kan banke litt i hodet så høres det ut som en bongotromme...hva er dette..? Må jeg leve med dette også i tillegg til lydfølsomhet?
Svar: Når opplevelsen av tinnitus endrer seg, er det en god indikasjon på å be om en ny utredning av hørsel. Det kan være at hørselsfunksjonen din har blitt endret selv om du ikke opplever at hørselen er blitt svært redusert.
Spørsmål: Hei! Jeg fikk en summing i hodet plutselig denne julen. Den er nå konstant. Den er naturligvis høyest når det er helt stille. Legene mener det er stress-relatert. Jeg har perfekt hørsel og ikke vært utsatt for høy lyd. Jeg har aldri opplevd tinnitus tidligere verken ved konsert/høy lyd eller lignende. Har dere noe erfaring med stress relatert tinnitus, og kan det virkelig vare så lenge som over 3 måneder? Tror dere dette går over? Jeg har vært hos to fastleger, og en ørespesialist.
Svar: Årsakene til at tinnitus oppstår kan være flere. Stress kan være en årsak, i tillegg til å være en faktor som vedlikeholder fokuset på tinnitus slik at det blir vanskelig å legge ned reaksjonen på tinnitus. Du kan lære mer om tinnitus i e-læringskurset her på dette nettstedet, se s.21 i kurset om Tinnitus. Fokuset på tinnitus kan reduseres over tid, med riktige teknikker, som for eksempel avspenningstrening og lydberikelse.
Spørsmål: Har hatt tinnitus i 6 mnd som kom 2 uker etter en hjernerystelse. Har vært hos Ø,N,H men undersøkelsen var veldig kort og han så knapt nok inn i ørene, ingen hørselstap. Har problemer med spenninger i nakke og skuldre som jeg går i fysioterapi for og ø,n,h mente det er sannsynlig det er derfor jeg har øresus. Eter hjernerystelsen har jeg tatt MR/CT av hode uten unormale funn. Tinnitus har hele tiden vært preget av dottfornemmelse i ørene. Den siste måneden har tetthetsfølelsen på venstre øre blitt mye verre. Kjennes helt tett ut nå, som det er et trykk mot trommehinnen og får ikke utlignet det med f.eks gjesping. Det blir særlig verre når jeg har vært ute og vært eksponert for hverdagslyder. Har også en del vondt i begge ører og blir ofte rød når jeg sover. Beskyttet ørene mye for støy i starten og opplever at jeg er blitt veldig følsom og redd for lyd. Prøver å ikke beskytte lenger, men er fortsatt redd for høye lyder, oppleves som smertefullt når plutselige lyder oppstår. Er også mye kvalm og svimmel, Kan f.eks ikke jogge/gå på ellipsemaskin uten å bli veldig kvalm. Er utmattet og har hyppig hodepine/migrene. Kan jeg ha utviklet Tensor tympani syndrom og er det evt. er farlig eller vil gå over av seg selv? Er redd det feiler meg noe annet som burde vært utredet, f.eks Menieres?
Svar: Tinnitus kan oppstå etter et hodetraume og balanseproblemer er vanlig etter både milde og alvorlige hodeskader. Du beskriver en veldig sammensatt situasjon, hvor den ene reaksjonen påvirker den neste. Å lete opp diagnoser på egen hånd er sjelden en god strategi, men kanskje et resultat av at du ikke opplever deg tilstrekkelig utredet. Det er viktig at du snakker med fastlegen din om hvordan du har det, slik at du kan komme til en klinikk hvor du får en grundigere utredning. Det er vanskelig å jobbe med reaksjonsmønster knyttet til tinnitus dersom du har en grunnleggende bekymring om alvorlig sykdom eller sykdom som skal behandles.
Spørsmål: Hei jeg er 12 år og er litt usikker på om jeg har tinnitus fordi jeg hører en kjempe lys lyd i øret mitt innimellom. og det begynner og bli irriterende og vet ikke om jeg har det så jeg lurer på om hva skal jeg gjøre og om jeg kan ha tinnitus?
Svar: Lyder som man hører i ørene eller i hodet uten at de kommer fra en lydkilde, kaller vi tinnitus. Det er normalt å høre slik aktivitet fra tid til annen. Det skjer både hos mennesker som hører normalt og hos hørselshemmede. Noen ganger kan det være lyse lyder, men det kan også være andre typer av lyd. Dette er ikke farlig. Det er lurt å finne noe annet å høre på når du blir obs på tinnitus. Sette på en radio eller musikk som du liker. Gir du hjernen en mer interessant lyd å lytte til, kan du oppleve at hjernen heller vil velge dette.