Spørsmål: Jeg har hatt tinnitus i ca 8-9 år, uvisst hvorfor. Jeg har nedsatt hørsel og bruker høreapparat med tinnitusmasker. Jeg har en nakke som ikke er helt god og en liten skjevhet i ryggsøylen, men ikke plaget pga det, men man kan se det hvis man ser etter. Jeg merker at tinnitusen blir sterkere hvis jeg skyver frem kjeven og har begynt å tenke på om det kan være en sammenheng mellom nakke, kjeve og tinnitus. For noen år siden hadde jeg mye problemer med låsninger i nakke og rygg og var mange ganger hos kiropraktor. Dette er mye bedre nå, antakelig pga trening og mye gåing, men tinnitusen er like sterk og konstant.
Svar: Vi erfarer at nakke- og kjeveproblematikk er nært knyttet til tinnitus og at mange opplever at de kan påvirke tinnitus på forskjellige måter ved for eksempel å endre kjevestilling eller trykke på punkter rundt kjeveleddet. Det kan være nyttig å trene avspenning for å lette noen av disse plagene. Avspenningstrening kan du få hjelp til å lære via vårt e-læringskurs her på tinnitus.no . Dersom du mistenker at det kan være noe mer enn bare spenninger i nakke og kjeve som er problemet, bør du ta dette opp med fastlegen din for eventuell henvisning videre, eller snakke med din kiropraktor. Alternativt kan det være behov for en justering av høreapparater/tinnitusmasker. Lykke til!