Spørsmål: Hei. Jeg har transkribert intervju med ørepropper (slike som slipper inn lyd/iPhone). Jeg har sittet med dette flere timer om dagen (4-5 timer på dagtid og 4-5 timer på kvelden). Det er jo ikke konstant lyd i øret, men lyd som er på og av med spoling og spilling. Angående lydnivået så har det vært slik at jeg kan høre det godt, men kanskje litt høyt. Men ikke sånn veldig. Har vært litt påpasselig. Men ble til slutt slik da at fikk piping under ene øret. Spørsmålet mitt er egentlig hva som anbefales videre. Jeg har flere intervju jeg må transkribere. Har kjøpt øreklokker som stenger ute støy. Hvor lenge kan jeg transkribere i gangen før jeg tar pause, og hvor lenge bør pausen vare? Bør jeg vente i tre mnd før jeg transkriberer resten?
Svar: Det er mange yrkesgrupper som jobber med denne typen transkribering, og dette er ikke forbundet med utvikling av tinnitus - men tinnitus kan ha flere årsaker, deriblant forskjellige former for stress. Så lenge lyden ut fra øreproppene ikke kontinuerlig overgår 80 dB er det ingen fare for skade på hørselen. Arbeidstid og pauser (for eksempel når du blir sliten) regulerer du selv, eventuelt i samarbeid med arbeidsgiver. Dersom du mistenker hørselsskade, bør du uansett ta kontakt med primærlege eller bedriftshelsetjenesten.