Har du tinnitus eller kjenner noen som plages av dette, er det naturlig å ha mange spørsmål.
Selv om tinnitus oppleves veldig forskjellig, er det noen spørsmål som er mer vanlige enn andre.
Les mer
OBS! Vi gjør oppmerksom på at svartjenesten vil være utilgjengelig fra og med 15. september 2020 og framover på ubestemt tid.
Dette er fordi svartjenesten er knyttet opp mot minjournal.no, som ble tatt ned 15.09.2020.
Les mer om dette her: https://oslo-universitetssykehus.no/om-oss/om-minjournalno
Vi vil komme med en oppdatering så snart vi får beskjed fra Sykehuspartner om et tidsskjema på dette.
I mellomtiden anbefaler vi å bruke søkefunksjonen på tinnitus.no for å finne svar på eventuelle spørsmål.
Administrative spørsmål kan sendes via Kontaktsiden vår.
Vi gjør oppmersom på at vi ikke kan svare på medisinske spørsmål eller gi sensitiv informasjon på epost.
Vi takker for tålmodigheten!
Spørsmål: Hei. Dette høres nok litt rart ut men det er slik jeg føler dette er. Når jeg legger meg så får jeg generelt høyere og mer intens sus i ørene enn når jeg er oppe å gjør andre ting. Men avogtil så blir denne mer intens enn vanlig. Det begynner med at jeg kjenner ett slags trykk i ørene og da kommer første store suset. Så går det litt tid ( 10-15 sek) så kommer neste og da kommer de tettere, lengre og trykkende. Hvis jeg utligner i ørene slik som når man svømmer under vann så stopper det opp men begynner med en gang jeg lar vær. Og hvis jeg lar det fortsette så får jeg en vond følelse og det følelse ut som om jeg holder på å komme i en søvnparalyse og er utrolig ubehagelig og ekkelt. En meget sjelden gang så svartner det for meg i ett sekund eller to og når jeg "våkner" så smeller det som om noen har slått til meg. Jeg ender som regel alltid opp med å være litt redd og står opp og da roer seg men sitter igjen med vondt i ørene og lett hode pine. Har du/ dere vært ute for noen med dette og hvordan burde jeg gå frem for legen ang dette for å bli trodd og tatt alvorlig. Dette er en seanse som varierer når det skjer men som regel 1til 2 ganger i uken.
Svar: Vi hører mange ulike beskrivelser av opplevelser med tinnitus. Vi vil oppfordre deg til å fortelle fastlegen din hvordan det er, på samme måte som du gjør her. Det er viktig at du har en fastlege som du har tillit til, og som tar dine opplevelser og bekymringer på alvor. Det bør gjøres en generell helsesjekk for å utelukke behandlingstrengende tilstander, før en eventuelt går videre med andre utredninger. Det er vanskelig å slutte å reagere på tinnitus hvis du til stadighet trigger forsvarsmekanismer i kroppen, slik som når du blir redd eller er bekymret. Hvis du tenker det kan hjelpe, kan du jo skrive ut meldingen fra dette nettstedet.
Spørsmål: Hei. Jeg har nettopp fått tinnitus. Har slitt mye med stiv nakke og skuldre. Jeg fikk tinnitus mens jeg var i mammaperm, trolig pga. lite søvn, og feil arbeidsstilling. Jeg har store problemer med å sove, og det hjelper å ha bakgrunnslyd. Ulempen er at det forstyrrer nattesøvnen til babyen min som er noen måneder gammel. Er det uheldig for barnet om jeg sover med bakgrunnstøy, f.eks. musikk/naturlyder/radio hele natten? Ørene trenger jo også hvile, og jeg ønsker ikke at hun skal ta skade av å hele tiden a lyd i bakgrunnen fordi jeg ønsker redusere tinnitusen min.
Svar: Flott at du har hjelp av lydberikelse. Babyen din vil ikke ta skade av å sove i et rom med svak bakgrunnsstøy.
Spørsmål: Hei. Har dere erfaring med en medisin som heter Betaserc?
Svar: Vi har ikke kjennskap til bruk av Betaserc i behandling av tinnitus.
Spørsmål: Hei, tinnitusen min blusset opp igjen for en del uker tilbake. Jeg har hatt problemer med undertrykk og veske i mellomøret som kommer tilbake med jevne mellomrom, og behandlet dette med rinexin. Denne gangen holdt tinnitusen seg derimot på samme nivå etter behandlingen, og jeg misstenker en annen årsak. Det som jeg opplever som nytt nå er at lyden kan manipuleres mye av ansikt og nakkemuskelaturen min. Bare det å smile får lyden til å øke. Jeg har begynt å gjøre det jeg kan selv for å slappe av i kjeven på fritiden, og lyden reduseres/forsvinner som regel utover kvelden. Men på morgenen er den som regel tilbake for fult. Derfor misstenker jeg at jeg gnisser tenner / biter hardt om natten og at det er de følgende spenningene som er årsaken til tinnitusen min. Jeg kjenner i hvert fall at jeg har nakke og kjevesmerter som varierer litt fra dag til dag. Jeg er i en stressende periode nå, og det kommer muligens til utspill når jeg sover. Er dette en mulig/plausibel forklaring? Og, hvem bør jeg i så fall kontakte for å eventuelt utrede/behandle dette (fastlege/tannlege/annet?) Er til tannlegen ca. 2 ganger i året, men hun har ikke nevnt noe om gnissing før. Takk for denne tjenesten! Mann 23 år.
Svar: Fint at du kan redusere opplevelsen av tinnitus med avspenning i muskulatur. Du bør kanskje se på hvordan hverdagen din organiseres, slik at du kan redusere stressfaktorer? Vi kjenner ikke din sykehistorie mtp mellomøreproblematikken du beskriver, men et aktuelt tiltak kan være å få en ny utredning av dette. Kanskje det kan gjøres noe med den grunnleggende årsaken og ikke bare lindring av symptomer som du gjør nå med rinexin? En ØNH-lege kan vurdere videre henvisning til kjevespesialist dersom det finnes indikasjon for dette. En slik henvendelse starter gjerne med å kontakte fastlege. En tannlege kan også henvise til kjevespesialist.
Spørsmål: Etter 6 år med tinnitus etter saging i metallplate er eg fortsatt svært plaga av smerter spessiellt i høgre øyreregion. Smertene har karakter av spenninger og trykk i høgre øyre og område rundt dette. Ved å trykke mot høgre tinning aukar lyden vesentleg det same gjeld dersom eg vrir på hovudet. Ubehagsterskelen i høve lyd er ikkje så problematisk. Nytter hørselvern når eg støvsuger. Har hatt mange timer med fysioterapi og litt kiropraktor men har ikkje fått hjelp av dette. Prøver å ta litt øvelser og ballansetrening og trener samt er i full jobb. Har fått plass på Landåsen til sumaren. Smertene samt tinnitus plager meg i stor grad. Er fortsatt svært plaga av smerter i høgre øyre. Er i tvil om denne skaden er nerveskader i vev grunna hørselskade eller spenninger knytta til tinnitus. Smertene i høgre øyre varrierer i intensitet og omfang. Av og til oppfattast det som ein etseskade andre tider som eit trykk i øyre. Av og til i tinningslappen og andre tider i øyreinngangen. Av og til minner smertene om ein krampetilstand eller elektrisk spenning. Når eg er fysisk aktiv er smertene verst. Eg stivner til i nakkeregionen som ein reaksjon på smertene. Tinnitussen varierer mykje i høve stillinga på hovudet. Smertene stresser meg heile dagen og merker at det virker inn på pusten. Når smertene er på sitt verste har eg også smerter i venstre øyre. Nytter ikkje lenger høyreapparat då eg ikkje hadde spesiellt nytte av dette. Er i jobb og trener mykje men sliter daglig med smerter som preger meg i stor grad heile dagen. Har minst smerter når eg ligg i ro. Sover brukbart ved bruk av immovane og Rameron om kvelden. Forslag til tiltak?
Svar: Vår erfaring er at det kan være hensiktsmessig med en utvidet medisinsk og audiologisk utredning når problemene er så sammensatte og vedvarende som du beskriver. En slik prosess kan starte hos fastlege, evt. fortsetter hos den spesialisten som har utredet og behandlet deg tidligere. Du kan også be om en second opinion hos en annen spesialist/klinikk enn der du var første gang.
Spørsmål: Fikk tinnitus for 3,5 måneder siden etter en hjernerystelse. Nevrolog sier at det er gode prognoser for at tinnitus kan bli borte over tid siden jeg fikk dette etter slag mot hodet. Har vært på noen konserter uten å beskytte ørene før hjernerystelsen, også hørt ganske mye på høy musikk med hodetelefoner og vært mye på gruppetimer på treningsstudio med ekstremt høy musikk. Fikk imidlertid aldri øresus etter det. Men lurer på om ørene kanskje har blitt skadet over tid og at hjernerystelsen var det som utløste tinnitus? Eller er det slik at tinnitus etter "støytrauma" kommer med en gang etter at man har utsatt seg for høy lyd? Nå er jeg veldig redd for at tinnitusen skal bli verre, den har endret seg mye i de månedene jeg har hatt den både i intensitet og i hva slags lyder jeg hører. Prøver nå å beskytte ørene hvis jeg er redd støynivået er for høyt, opplever også at jeg tolererer høye lyder mye dårligere enn før, har noen spørsmål ifht. beskyttelse: 1) Kan man skade/forverre tinnitus dersom man er sammen med mennesker som snakker og ler veldig høyt? 2) Bør man beskytte seg for støy fra trafikk? F. eks. dersom man går langs en motorvei? 3) Bør man beskytte seg fra lyder som støvsuger, hårføner, barn som skriker o.l.? 4) Kan man høre på musikk i øretelefoner på lavt volum?
Svar: Tinnitus kan oppstå etter å ha vært utsatt for høy støy, i forbindelse med akutt og sakte progredierende hørselstap og i forbindelse med ulike skader i nakkeregionen og hodet. Debut av tinnitus kan ikke alltid knyttes til en enkelt episode. Hørselssystemet skal tåle lyd og støy fra de lydkildene som du nevner. Hørselssystemet er svært aktivt og dersom man holder på med overdreven beskyttelse mot lyd, kan man trigge høyere aktivitet og få flere plager isteden for færre. I forbindelse med hjernerystelse kan det være en rekke hensyn du skal ta, i så fall bør du få veiledning om det fra nevrologen din.
Spørsmål: Hei! Var på en tur i Australia i november og besøkte venner. De kjenner til min tinnitus og nå hadde det kommet et nytt produkt der nede som hadde god lindring av tinnitus. Jeg kjøpte selvfølgelig dette, og etter 6 til 7 uker er min tinnitus mye mindre hissig. I dag leste jeg en artikkel på international tinnitus journal om dette produktet. Etter hva jeg kan lese kom det frem at det kan ha god effekt også i studier. Vet dere om dette produktet er tilgjengelig i Norge, og eventuelt har dere erfaringer?
Svar: Hvis du kan kontakte oss på nytt med navn på det aktuelle produktet, ville det være til stor hjelp når vi skal svare.
Spørsmål: Hei. Jeg vurderer ketamin behandling mot tinnitus. Vet dere om det fungerer og er det risikofritt?
Svar: Vi har ingen erfaring med ketamin i behandling av tinnitus. Ketamin er et rusmiddel som Legemiddelhåndboka definerer som Hallusinogener, på linje med bl.a. LSD og fleinsopp. Felles for disse stoffene er at de kan gi psykose- og drømmelignende tilstander. Bruk av ketamin er ikke risikofritt.
Spørsmål: Hvor på kjeven kan det trykkes for å senke volumet av pipelyden?
Svar: Vi erfarer at en del pasienter kan manipulere volum av tinnitus ved å trykke på kjeveleddet foran øret og under øret.
Spørsmål: Hei, jeg er en 44 år gammel mann som lider med sterk Tinnitus. Jeg har fått konstatert hørselsskade med Tinnitus som følge skade og dette er godkjent som yrkessykdom, Skaden er datert til 01.10.2006, Det er først de senere årene Tinnitus er "på" for fullt . Jeg var sykemeldt en periode men kom gradvis tilbake I arbeid I vår, og jobber nå 100%. Jeg sliter veldig og har store problemer med og fungere, klarer meg greit på jobb grunnet en forståelsesfull arbeidsgiver og jeg har en veldig fleksibel stilling. Jeg har fått høreapparat som hjelper veldig uten det tror jeg ikke jeg hadde kunnet jobbe, søvn maskin bruker jeg hver natt. Jeg har gått på mestrings kurs, og gått til Spesialist psykolog for å kunne takle denne sykdommen/skaden best mulig. Hva mere kan jeg gjøre, hvor kan jeg få mere hjelp? Jeg er redd jeg muligens kolapser av utmattelse igjen, siden jeg presser meg til å jobbe 100% Jeg må hvile ofte hver dag ofte sterk hodepine, og har dessverre veldig lite energi til famileliv på ettermiddager og helger. Hva mere kan jeg gjøre?
Svar: På dette tidspunktet, etter å ha gjort en god innsats på mange fronter, kan det kanskje være hensiktsmessig å be fastlege eller behandlende ØNH-lege om å bli henvist til Tinnituspoliklinikken ved Sørlandet sykehus. Det er dessverre lange ventelister. Hvis det er en stund siden du fikk testet hørselen og justert høreapparatene dine, kan det være et fornuftig tiltak i mellomtiden. Når du beskriver totalsituasjonen slik du gjør, er det nærliggende å spørre om det er lurt å ha full jobb akkurat nå. Dette bør du ha en dialog med din fastlege om.